Vanuit de sectie Werk & Gezondheid zien we zelfzorg als een kernvoorwaarde om ons vak goed, met aandacht en met plezier te kunnen uitoefenen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat burn-out gerelateerde klachten zoals aanhoudende vermoeidheid van de therapeut significant samenhangt met een negatievere behandeluitkomst (Delgadillo, Saxon & Barkham (2018), Sayer et al. (2024)). Zelfzorg is dus van belang, want zelfzorg van de therapeut zoals de toepassing van mindfulness hangt samen met een positievere behandeluitkomst (Grepmair et al. (2007), Dunn, Callahan, Swift & Ivanovic (2013)).

Het is onze missie om het belang van zelfzorg steeds opnieuw onder de aandacht te brengen – niet alleen bij onze leden, maar ook bij onszelf als professionals. Want zorgen voor anderen begint bij goed zorgen voor jezelf!

In deze studiemiddag staat ‘Zelfzorg als vakmanschap’ centraal; als cognitief gedragstherapeut ben je dagelijks bezig met het begeleiden van anderen in hun zoektocht naar veerkracht, inzicht en herstel. Maar hoe zorg je zelf voor balans, grenzen en energie, juist in een beroep dat zo intensief en mensgericht is?

We laten verschillende sprekers aan het woord; samen met Sanne Winchester onderzoeken we het spanningsveld tussen kwetsbaarheid en professionaliteit in “De gewonde genezer”. We ontdekken met Iris Vrieling hoe buitenpsychologie kan bijdragen aan zelfzorg van de therapeut, en verdiepen ons met Diana Laponder in schematherapie: welke modi vormen een risico bij stress, en hoe versterken we onze eigen veerkracht?

Een middag vol inspiratie, herkenning en praktische handvatten – speciaal voor wie niet alleen in het vak, maar óók in zichzelf wil investeren!

Accreditatie is aangevraagd bij de VGCt en de FGzPt