Cognitieve gedragstherapie, therapie die werkt

 

Cognitieve gedragstherapie is een psychotherapie die je − voornamelijk door oefeningen −  leert om anders tegen problematische situaties aan te kijken en om er anders mee om te gaan. In cognitieve gedragstherapie wordt het gedrag en de gedachten die de problemen in stand houden, besproken en behandeld. De effectiviteit is gebleken uit wetenschappelijk onderzoek. Behandelingen zijn klacht- of probleemgericht en duren over het algemeen kort.

Cliënten

Ben je op zoek naar hulp voor je psychische probleem? Bekijk meer informatie over cognitief gedragstherapeutische behandelingen, zoals video's en brochures.

Meer info voor cliënten

Professionals

Wil je meer weten over cognitief gedragstherapeutische behandelingen bij veelvoorkomende klachten in de huisartsenpraktijk? Ben je behandelaar, beleidsmaker of verwijzer in de ggz? Lees meer achtergrondinformatie over cgt in het algemeen en bij bepaalde stoornissen.

Meer info voor ggz-professionals